1、喜欢汤味十足的，要多放汤料。
2、不用放油，汤料本身会出油。
3、调味只需要放盐，可以适当加果蔬粉。
4、有压力煲的就一键搞定，没压力煲的就先大火滚开然后慢火煲1-2小时。
其他
"畜牲"做了几件"人事"，震惊”人类“羞愧你我到极点！都看看吧！
有人在散步时，看到几只乌鸦在徘徊。他起了点好奇心，于是静待看会发生什么事，没想到……
▼ 这只乌鸦在吃免洗盘上剩余的饭粒。
▼ 它们吃得津津有味…
▼ 这会儿吃饱了，它却把盘子叼起来，这要干嘛？
▼ 不会吧！它竟然……
▼ 这只乌鸦把吃完的盘子随口叼进垃圾桶了！
乌鸦的智商相当于五六岁的儿童，它的举动让我们人类太惭愧了......
万物皆有灵性，可以不爱，请别伤害！
我国对“万物有灵”的认识其历史可追溯到原始社会，而较早、也最集中的记载见于战国至初汉时期的《山海经》中。古人认为：大自然是神圣不可冒犯的，人类只有敬畏、尊崇自然，才可避免大灾大难。《史记·礼书》中曰：“上事天，下事地，尊先祖而隆君师，是礼之三本也。”
而道教继承和发扬了中华民族的这一传统文化，并认为：“一切含识，乃至畜生、果木、石者皆有道性”。人与自然的关系是血肉融合的整体关系，万物都是由道生化演变而来，并无高低贵贱之分。而人类只有顺其自然，万物才可同生共荣，世界才能和谐发展。
《庄子》曰：“以道观之，物无贵贱。以物观之，自贵而相贱。”《西升经》云：“道非独我，万物皆有之。”唐代道士成玄英说：“夫大道自然，造物均等。”
《太平经》中讲：“天地与我同根，万物与我同体。”另外道教还认为：既然宇宙生成之物的一元气存在于自然界的一切运化之中，所以万物与人一样也都会有灵性。故葛洪曰：“山水草木，井灶洿池，犹皆有精气。人身体亦有魂魄，况天地万物之至大者，于理当有精神。” 这也正如道经中讲的那样：气中必有精，精极必有灵，灵极则有神。
① 一只小狗，不停的给鱼送水，执意要救活它。
② 猫咪见小鱼搁浅了，默默地伸出了援助之手，那一个转身，太潇洒。
③ 监控拍下了一只大象，执意将地上的垃圾放在垃圾桶里。
④ 这只小狗正在帮助主人喂养小羊羔。
⑤ 熊救鸟，除了仁慈的本性，没别的理由了。看这个潇洒的转身！
⑥ 义无反顾的一跳，不只有感动。
⑦ 勇敢的狗狗，费了多大气力才救起了这个小宝贝。
⑧ 喵星人阻止孩子：别摸，有电，上次我就被电到了！
⑨ 一个不幸落入猩猩窝的孩子，大猩猩像麻麻那样悉心地照料。
世界上什么都不珍贵，只有生命最珍贵。每个人在遇到生命危险时，若能保住自己的性命，付出一切财物、地位、名声也愿意。而这样宝贵的生命，不仅仅是我们人类拥有，其它众生也拥有。
立冬后天冷了，10碗素汤收好，慢慢做~
宁可食无菜，不可食无汤！
接下来这些汤可厉害了
都是蔬果青菜
出奇的好喝！
赶紧试试煲这些汤，健康又养生~
1、节瓜养颜汤
节瓜，1个。 红萝卜，1个。
花生，1两。 栗子，2两。
冬菇，5个。 姜，几片。
功效：补肾养颜。
2、竹笙金针汤
竹笙，10条。 金针菇，一把。
冬菇，8个。 姜，数片。
功效：助消化、助睡眠。
3、莲藕补血强身汤
莲藕，1斤。 红萝卜，半斤。
花生，4两。 冬菇，10个。
功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜。
4、木瓜清热汤
木瓜，1斤。 眉豆，2两。
花生，2两。 支竹，3条。
冬菇，10个。 陈皮，1块。
功效：明目、清肠热、养颜。
5、玉竹煲沙参汤
玉竹，5钱。 西洋参，4钱。
沙参，5钱。 黄豆，2两。
陈皮，1块。
功效：润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。
6、猴头菇养胃汤
猴头菇，2个。 冬菇，5个。
核桃，1两。 淮山，1两。
花生，1两。 蜜枣，2个。
功效：养胃，补虚，益肾。
7、薯仔杂陈汤
薯仔，半斤。 木耳，1两。
党参，1两。 莲子，1两。
冬菇，5个。 黑枣，5个。
姜，几片。
功效：通血管。
8、老黄瓜祛湿汤
老黄瓜，1个。 赤小豆，1两。
扁豆，1两。 淮山，1两。
蜜枣，3个。 陈皮，1片。
莲子、百合、茯苓，少量。
功效：祛湿气。
9、椰子润肺汤
椰子肉，1个。 淮山，1两。
南北杏，1两。 雪耳，少量。
参须，少量。 蜜枣，2个。
功效：润肺，除烦。
10、玉米健脾汤
玉米，1个。 海底椰，1两。
淮山，1两。 百合，1两。
薏米，1把。 茨实，1把。
圆肉，5粒。
功效：健脾，开胃。
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文章来源：网络综合整理，感恩原作者的付出！
结束语：我们要提倡有机纯植物饮食，避免农药、化学肥料、化学添加物及防腐处理或污染。纯植物饮食会让身、心、灵更加安全和健康。
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
↓↓【一粒芝麻纳百味 何需过多肉来补】↓↓
↓↓【孔孟之道 家家需要】↓↓
02、它貌不惊人，却被称为“皇帝菜”，还降压、清血管、养心肺
04、地球的另一边，美到窒息！
06、廉价肉的真实代价！触目惊心.................
12、世界上将有第一个国家沉入海底！当地人渴望举国搬迁到中国！
14、19岁少女被确诊为“绒毛浆子宫癌”，因长期使用伪劣卫生巾导致！
16、【失控的养殖业】媒体调查小鱼塘兽药乱投放，养殖户不吃自养鱼！
17、【实用】家里旧纸箱千万别扔，简单改造下，有想不到的强大功能！
26、“瘾”食 “瘾”品
31、地球暖化20%来自畜牧业？素食前后的变化，整个世界都变得温柔了！
35、BBC揭秘100万欧元貂皮大衣，残杀背后的的血腥真相！
36、神奇的叶子！德国人用树叶代替塑料做出了世界上最环保的一次性餐具！
38、这些明星患上的癌症、毒瘾、疑难杂症......帮助他们的，竟是素食！？
42、羽绒是怎么来的？告诉你内幕你还敢穿吗？羽绒产业欺瞒大众！
44、癌症来临之前，身体给你发了很多求救信号，但多数人一次次的错过！
45、全球气候变暖暂停之后 将加速升温！国际组织呼吁：加入素食行列，给地球降温！
47、时代变了！素食将成为主流；素食行业将成为下一波财富面包！您准备好了吗？
51、甜蜜的杀手？为什么预防恶性肿瘤癌症要远离甜食点心甜品！
56、健康？ 我再也不信“每天一杯奶,强壮中国人”了！你呢？
57、女人多吃此物，白发没了，不再脱发，毒素没了，皮肤干净！
58、权威部门公布了最新的长寿方法，喝茶排到第13，排第一的竟是...
59、不粘锅竟致癌？20年前惊天化工大案揭开真相，为家人花几分钟看看！
61、一件皮草，千针万痛；天冷了，我们一起来对皮草“不 ”！
65、Gucci明年全面弃用皮草！当你穿着皮草温暖如春，它们被剥皮后冰冷死去！
66、“陈海局长”上央视录制节目也不忘宣传素食+素食宣传片3连发；告诉你吃肉真相！
67、Gucci明年全面弃用皮草！当你穿着皮草温暖如春，它们被剥皮后冰冷死去！
69、比毒品更可怕的是外卖！
71、抗癌的饮食清单，快收藏！
72、健康养生指南
02、它貌不惊人，却被称为“皇帝菜”，还降压、清血管、养心肺
04、地球的另一边，美到窒息！
06、廉价肉的真实代价！触目惊心.................
12、世界上将有第一个国家沉入海底！当地人渴望举国搬迁到中国！
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16、【失控的养殖业】媒体调查小鱼塘兽药乱投放，养殖户不吃自养鱼！
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